红薯含糖量多少_红薯和紫薯哪个热量高

互联网   2023-05-30 03:41:12


【资料图】

1、一样高。

2、但紫薯比红薯好,多了花青素,减肥的话吃这些其实很好。

3、只要不过量。

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